自序

有人说，活着就是万分幸运。其实，没有必要为活着庆幸。生物学意义上的生命，与个人意识中的自我，肉体和灵魂，对于它们共同组成的人以及这个人的一生，负有同等的责任。健康的生命，既防止邪恶的灵魂败坏肉体，又会提防病态的肉体污染灵魂。如此说来，人的一生，大概的规律是，儿时好于学生时期，学生时期好于工作后，工作时期好于退休后，然后是，好死不如赖活着。不过，也有人认为，生命的质量，似一正态分布曲线，从幼年的底部升至中年的顶点，再逐渐下落到晚年的底点。不管怎么讲，中年以后，一年不似一年，应当是大多数人的共识。

人到中年，生命的自觉，就在于，积极主动地改变这种状况。

生活原本简单快乐，只不过过着过着，就复杂多样了。就像行走在路上，空气中弥漫着的、走路时脚步带起的、路人扬起的灰尘，不可避免地沾在身上，且会越来越多。

曾子说，吾日三省吾身。见贤思齐，我大概一周，或者半个月内省一下，多是在喝大酒醒来之后。时时有所警觉，暗暗决心过简单生活。因为以我的智商，发现只有过简单生活，才能调适好，肉体需要与灵魂满足的关系。十多年下来，说不上快乐，充实的感觉，还是满满的。多年以来，已经养成习惯，只要步行能够到达，一般不会乘车；坐公交能到，且时间允许，一般不会打车；只要自己能够在家做饭，就不到外面吃喝，应酬除外。日子忙闲适中，自己可以做主的成分大一些，少去很多不必要的麻烦，自得其乐吧。

尽管如此，人生不如意事，还是十之八九。日子过得再平常，也会有不平常的消息和事情来搅局。虽知世事变化，人生起伏，正常现象，但心理上，仍免不了自觉不自觉地跟着那些没有选择、无法选择的事情波动，从而自然而然地引发出快乐或者痛苦之类的感觉。重要的是，这些受外界影响次生的感觉，往往会影响生活的情绪。

忘记是谁说的，人都是悲观动物，痛苦感几倍于幸福感。果真如此，如果一个人，内心没有一个锚，在这起伏如大海波涛的世间，就很难稳住。结果是无缘由的痛苦会增加，轻松快乐会减少，人生的体验，就会较差。人生苦短，何欢寡而愁殷！

一个人的内心里，一定要有一个能够帮助自己，在世事起伏中稳住阵脚的锚。而这个锚，只能是他真心喜欢的东西。做自己真心喜欢的事情，再难的日子也不会太苦。哪怕上天不垂怜，人生际遇太差，梵高那样的，也不会觉得，日子过得太苦。在《亲爱的提奥》一书中，从梵高给他弟弟的信中，我们可以感受到，所有物质的匮乏、生活的艰难，与他发现美产生的巨大喜悦相比，都不值一提。哪怕是时间，也只能是他的创造，历久弥新的陪衬。

英国作家毛姆讲，我用尽全力，为了过着平凡的一生。想想也是，如果命运由自己主宰，灵魂由自己导航，还有什么其他的东西，值得再去追求呢？

子曰，五十而知天命。芸芸众生，还没有来得及明白生命的意义，便寿数殆尽。相比之下，孔子是多么幸福、多么令人羡慕啊。天命，活着的意义。五十之后，天命就是那个可以稳住阵脚的锚。稳住内在与外部，平衡肉体与灵魂，得以从容。在天命那里，似有一片清新明朗的世界。身处其中，时间的界线，渐渐模糊；生命的轮廓，慢慢淡去。好似浅暮中，淡淡弥漫着的，静寂。

李义奇
2019年6月28日